En liten oppsummering sånn drøyt halvveis i uken:
Mandag: 1 time spinning - Check :)
Tirsdag: 1 time spinning - Check :)
Onsdag: treningsfri - Check :)
Torsdag: 3o min spinning + 1 time styrketrening i sal - Påmeldt og klar som et egg!
Fredag: 1 time i helsestudio
Lørdag: 1 time i helsestudio
Søndag: treningsfri.
Foreløpig følges skjema altså, og satser på at fortsettelsen blir like bra. Litt utslag på vekta og målebåndet, og motivasjonen går i taket. Moro!
Og snart helg :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar