Intervall

Still going strong her også, selv om det ikke blir like mye trening som i de beste periodene. Mye jobb, studier og andre ting, gjør at det ikke blir helt optimalt på treningsfronten. Men litt er bedre enn ingenting! Utholdenhetstime spinning på tirsdag, og i dag er det klart for 90 minutters intervalløkt. Gleder meg! Ukas beste time :)