Nesten 3 timer treningstur med sekk, gåstaver og bildekk (bildekket kaller jeg" lille venn").
Utrolig deilig å bli så sliten. Vet ikke hva jeg fortjener enda, men kanskje jeg venter med fortjenesten til båtturen vi skal ha med Sjøenes Juvel neste uke....
Ligger vel på ca.+- 60% av makspuls på en slik gå-tur.
Det var vanskelig å holde trøkket oppe etter de to kjellerspinningtimene i går.(65-70% av makspuls).
Men jeg sier igjen "Oh my Good" så deeeiilig sliten........
Fridag i morra?? hmmmm... vi får se på lysten når den tid kommer.
Tren og fortjen alle sammen!!
Hilsen: Rolf
4 kommentarer:
Var det her det passet med en teit kommentar angående denne vennekretsen din?
Ha ha, ja jeg må si jeg lurer på hvordan de andre vennene ser ut ;D
Råbra da - jeg må bøye meg i støvet rett og slett. All ære til Store Ulv.
Store og lille ulv har du hjemme Helene..
Jeg er "Ensomme Ulv"
Du er "Alfa hunnen" i Elverumsflokken.
Trine... Når man går mange lange turer alene, så begynner man faktisk å snakke med bildekk...
Smaker godt med mat etterpå da. Fikk med joghurt med extra bær hjem fra jobben i dag. Namm nammm.
Legg inn en kommentar