onsdag 21. mai 2008

Sliten...

Terreng løp 10 km. mandag...
Sekk med drikkeflaske og påmontert bjørnebjelle.. ding ding...
Vil jo ikke løpe rett i fanget på stor elg oksen heller?

Tirsdag:
15 km. løp blandet underlag. Naturlig intervall.
Movann Ørfiske Høldippelen rundt.
Bjørnebjelle?? Ja i skogpartiene.
I dag = sliten... bare sliten..

Rolf

1 kommentar:

Helene sa...

"Ding ding - her kommer Rolf igjen - namnam" - tenker bjørnen/ulven/elgen ;D
Neida. Vi gleder oss til å få bjørnebjeller i julepresang!

Du fortjener treningsskryt!!

Jeg for min del er en asfaltjogger, det passer meg best.