Kjellersykling

Ja ... idag igjen... 500 kcl bare for å ha gjort "noe" ihvertfall. Ca. en time.
You Tube på den store ( ja jeg gjentar meg selv) 50 tommer tven, og timen flyr fort...
Så litt famlende nybegynner Asthanga Yoga på matta mi...
Denne høsten repeterer jeg nybegynnerkurset mitt fra i våres. (det trengs)...
http://osloyoga.no/ps/page.aspx?id=1
Utrolig inspirerende med instruksjon i gruppe...

rolf...