ca 14 000

I dag har jeg trillet lang tur, skrittelleren min viste bortimot 14 000 skritt når jeg kom tilbake igjen. Jeg kan for øvrig rapportere om at man blir i ganske OK form av å trille rundt på en vogn hele dagen, det står ikke så dårlig til med kondisen som jeg fryktet ;) Men: mulig det er uvant eller feil belastning av muskler, for disse lange trilleturene sliter litt på de øverste ryggmusklene (eller mulig det er skuldrene og til dels nakke). Noen tips til hvordan jeg kan unngå å bli støl akkurat der???