Men jobber seriøst med tøying for Yoga øvelsene.
En liten stående Astanga sekvens blir det hver dag.
Har mye å jobbe med og svetten driver.
Kan sykle milevis marka rundt uten å knekke sammen, men etter en 6-7 solhilsener (B)(yoga) er det helt tomt. Kroppen skriker etter pause/oksygen... Merkelige greier... Er nok nybegynner enda ja ... :-) Tålmodighet og langsiktig målsetting må man nok ha...
rolf
1 kommentar:
Men så godt det gjør med noen solhilsner! Kroppen liker det!
Legg inn en kommentar